Category: Bez kategorii

Odchudzanie a odpowiedni stan zdrowia

Jeżeli chcemy zrzucić zbędne kilogramy stosując jakiekolwiek diety to musimy koniecznie udać się do lekarza pierwszego kontaktu. Jeżeli jednak mamy inne schorzenia, to oprócz lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, trzeba koniecznie skonsultować się ze swoim lekarzem specjalistą. Wykonanie przynajmniej podstawowych badań da nam możliwość podjęcia decyzji o tym, czy możemy i ewentualnie jakiego typu dietę należy […]


Pięć sposobów, by wygrać walkę z trądzikiem!

Nie ma co siedzieć i czekać na to aż pryszcze same zanikną. W końcu trądzik jest chorobą taką samą, jak każda inna i wymaga leczenia!!! W terapii antytrądzikowej coraz bardziej popularne są różnego rodzaju zabiegi kosmetyczne, a przestrzale manualne oczyszczanie twarzy, wykonywane (bądź co bądź) pod czujnym okiem profesjonalisty, powoli  odchodzi do lamusa. Bez względu […]


Tabletki na odchudzanie – skład i działanie

Tabletki na odchudzanie budzą wiele kontrowersji. Dietetycy krytykują, a pacjenci wręcz przeciwnie! Bardzo sobie chwalą! Każda z tych grup ma swoje argumenty i tak właściwe każda z nich ma po części rację. Owszem nie wszystkie preparaty wspomagające redukcję wagi są skuteczne, ale w bardzo prosty sposób można to rozpoznać. Wystarczy tylko dokładnie przeanalizować ich skład […]


Czekolada…ratuje życie

Według badania opublikowanego w „British Medical Journal”, dzienne spożycie ciemnej czekolady obniża ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, takich jak zawał serca lub wylew, u osób z syndromem metabolicznym (zespołem czynników zwiększających ryzyko wystąpienia chorób serca i cukrzycy). Choroby układu krążenia to główna przyczyna śmierci na całym świecie. Ciemna czekolada (zawierająca co najmniej 60% proszku kakaowego) […]


Stres

Stres towarzyszy nam niemal codziennie, dlatego coraz więcej badaczy próbuje zgłębić jego psychologiczne mechanizmy, szukając jednocześnie sposobów radzenia sobie z nim. Problem stresu oraz procesów radzenia sobie z nim i jego skutkami jest stale aktualny. Do tej pory przeprowadzono wiele badań nad stresem w różnych jego aspektach. Analizując te prace, można zauważyć liczne, często odmienne, […]